Aceites after-sun: calmar la piel sin irritación

Respuesta rápida

Los aceites esenciales para después del sol pueden ayudar a calmar y refrescar la piel, pero solo si están muy diluidos y la piel no está agrietada ni con ampollas. Para la mayoría de los adultos, diluya 1 gota de aceite esencial en 1 cucharadita de un aceite portador, haga primero una prueba de parche y use lavanda o árbol de té con moderación sobre la piel enrojecida e intacta. Si aparecen ampollas, hinchazón o fiebre, deje de usar los aceites y busque atención médica.

Por qué la dilución importa más que el aceite que elijas

La piel expuesta al sol ya está estresada, por lo que los aceites esenciales sin diluir pueden causar más irritación que alivio. Un punto de partida seguro es una dilución del 0.5% al 1%: aproximadamente 1 gota de aceite esencial por cucharadita de aceite portador. Para un lote más grande, use 3 gotas por cucharada. Los aceites portadores como el de jojoba, almendras dulces o coco fraccionado ralentizan la evaporación y distribuyen el aceite esencial de manera uniforme. Si desea un efecto refrescante, guarde el aceite portador en el refrigerador antes de mezclarlo.

Lavanda, árbol de té y eucalipto: qué hace cada uno después del sol

El aceite de lavanda es la opción más común para las mezclas después del sol porque es suave y tiene un aroma calmante. El aceite de árbol de té se usa a menudo por sus propiedades limpiadoras, pero puede ser secante, así que manténgalo en el extremo inferior de su dilución. El aceite de eucalipto se siente refrescante cuando se inhala o se aplica en un portador, pero es fuerte y nunca debe usarse cerca del rostro de un niño menor de 10. Si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulte a un médico antes de usar cualquier aceite esencial sobre la piel expuesta al sol.

Cómo crear una rutina sencilla de cuidado después del sol

Comience con una ducha fría o un paño húmedo para bajar la temperatura de la piel. Mientras la piel aún esté húmeda, aplique una capa ligera de gel de aloe vera puro o un humectante sin fragancia. Espere cinco minutos y luego extienda su mezcla de aceites esenciales diluida. Vuelva a aplicar solo el aceite portador cada pocas horas si la piel se siente tirante. Beba agua y evite el alcohol o las duchas calientes durante el resto del día. Si usa un protector solar en spray continuo durante el día, lávelo suavemente antes de aplicar los aceites para que no se acumulen.

Cuándo evitar los aceites y elegir otra opción

No ponga aceites esenciales sobre la piel con ampollas, supuración o agrietada. Si la quemadura solar cubre un área grande, causa escalofríos, dolor de cabeza o mareos, o si un niño menor de un año está quemado, evite los cuidados caseros y llame a un médico. Para la piel con picazón en proceso de curación, un baño simple de avena coloidal o una crema de hidrocortisona sin fragancia pueden ser una mejor opción que cualquier aceite. Si tiene eccema o rosácea, pruebe cualquier nueva mezcla en un pequeño parche en la parte interna del brazo durante 24 horas antes de usarla en la cara o el pecho.

Control de síntomas después del sol: causa y acción

• Piel rosada, caliente e intacta: Probablemente una quemadura solar leve o exposición al calor. Enfríe la piel con un paño húmedo y luego aplique una dilución al 1% de lavanda o árbol de té en un aceite portador. Si el escozor aumenta en 10 minutos, lávelo con agua fría y use solo aloe vera.
• Piel tirante, con picazón y descamación: Esta suele ser la etapa de curación, no una quemadura activa. Cambie a un humectante sin fragancia o avena coloidal, y use aceites esenciales solo si su piel no está agrietada. La piel descamada es una señal para dejar de exfoliar y permitir que la barrera se repare.
• Ampollas, hinchazón o fiebre: Estos son signos de una quemadura más profunda o riesgo de infección. No aplique aceites esenciales. Cubra sin apretar con un paño limpio y húmedo y busque consejo médico. Detenga los cuidados caseros y llame a un médico o línea de enfermería.

Datos del producto

• Aceites esenciales Colección Relax: Los aceites esenciales de la Colección Relax incluyen lavanda, árbol de té y eucalipto con cuentagotas incorporados. Los tres aceites más utilizados en las mezclas para después del sol vienen en un solo set, y los cuentagotas facilitan medir una dosis de 1 gotas para la dilución.
• Aceites esenciales Colección Energize: Los aceites esenciales de la Colección Energize incluyen naranja, menta y limón con cuentagotas incorporados. Los aceites cítricos como el de limón y naranja pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, por lo que este set es mejor para usar por la mañana o por la noche, no justo antes de la exposición al sol.
• Explorer Duo: El Explorer Duo incluye un spray continuo SPF 30 y otro SPF 50 con protección UVA/UVB de amplio espectro y resistencia al agua. Usar un protector solar etiquetado durante el día y reservar los aceites esenciales para el cuidado después del sol mantiene su rutina clara y evita depender de los aceites para la protección UV.